ALW Software tarafından Android için ücretsiz bir uygulama.
İntermittent fasting'e olan ilginin arttığı bir sır değil. Kilo kaybı veya diyabetlerini daha iyi yönetmek için arayanlar için, bu yaklaşımın faydaları inkar edilemez. Ancak konsept hakkında bilginiz yoksa, burada hızlı bir açıklama.
Açlık zamanında sadece yemek yiyerek ve belirli bir noktadan sonra hiçbir yiyecek tüketmeyerek oruç tutarsınız. Fikir, alımınızı sınırlayarak, vücudunuzun doğal yakıt kaynaklarına güvenmek zorunda kalacağınızı ve artan enerji ve daha iyi sağlıkla sonuçlanacağıdır. Hem diyet yapanlara hem de kilo kaybı arayanlara hitap eden bir yaklaşımdır, çünkü onlara çalışacak bir şey verir.
Bu uygulama, aralıklı orucunuzu takip etmenin en basit yolunu sunar.
Night Fast - Intermittent Fast hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Night Fast - Intermittent Fast denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!